Tracker d'heures de plein air
[À remplir par le Maître d'Oeuvre ou le duo S2/Gemini]
Tracker d'heures de plein air par Apprendly
Un outil d'accompagnement scientifique pour l'instruction en famille (IEF). Calculez le temps passé dans la nature, suivez vos progrès vers l'objectif des 1000 heures dehors, observez la biodiversité et imprimez vos grilles de suivi personnalisées.
Mon Journal de Bord de plein air
Chronométrer ma sortie
Ajouter une sortie passée
Progression globale
Mon Journal d'Observations
Aucune sortie enregistrée pour le moment.
Utilise le chronomètre ou le formulaire pour ajouter ta première aventure !
Le Labo de Lumi - Découverte scientifique
Pourquoi aller dehors ? Les super-pouvoirs de la nature !
Vitamine D
La lumière du soleil aide mon corps à fabriquer de la vitamine D pour avoir des os solides et une super immunité !
Fatigue Visuelle
Regarder au loin dans de grands espaces repose mes yeux et prévient la myopie liée aux écrans.
Super Sommeil
L'exposition à la lumière naturelle régule mon horloge interne. Je m'endors plus facilement le soir !
Zen & Concentré
Marcher au milieu des arbres diminue mon stress, booste ma créativité et m'aide à mieux me concentrer ensuite.
Mon Bingo de l'Explorateur
Valide ces petits défis lors de tes prochaines sorties nature !
Une idée de défi nature ? Partage-la avec moi !
Je lis tous vos messages pour enrichir le Bingo de l'Explorateur lors des prochaines mises à jour.
Mon Tracker Papier A4 à imprimer
Mon Poster des 100 Heures Dehors
Accroche ce poster sur ton mur et colorie une feuille à chaque heure passée dehors !
Mon Défi : 100 Heures Dehors !
Chaque feuille coloriée représente 1 heure passée à explorer, jouer et observer la nature.
Explorateur / Exploratrice : ___________________________
Défi commencé le : _________________ Terminé le : _________________
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