Simulateur de controle
[À remplir par le Maître d'Oeuvre ou le duo S2/Gemini]
Coucou ! Moi c'est Lumi !
Le contrôle annuel, ce n'est pas un examen pour avoir des notes. C'est simplement un moment où l'on montre ce qu'on sait faire et comment on apprend à la maison. J'ai préparé ce simulateur pour t'aider à te sentir fort, confiant et prêt !
Mes 3 Super-Pouvoirs pour le jour J :
Le droit de dire "Je ne sais pas"
Même les adultes ne savent pas tout ! Dire "Je ne m'en rappelle plus" avec un sourire est une excellente réponse.
Guider la visite
C'est mon travail ! Je peux proposer de commencer par montrer mon cahier de dessins ou mon projet de sciences préféré.
La pause respiration
Si mon cœur bat trop vite, j'ai le droit de m'arrêter, de boire une gorgée d'eau et de prendre une grande inspiration.
Vrai ou Faux ?
1. Je choisis mon interlocuteur :
Mon Stress-O-Mètre
Comment je me sens à l'idée de répondre à cette question ? Je glisse le curseur pour évaluer mon émotion.
Ouh, je sens une petite tension ! Et si on faisait une pause respiration ensemble juste en dessous ? 👇
La Bulle Anti-Stress
Une respiration lente pour calmer mon rythme cardiaque en 1 minute.
Mon Passeport de Présentation A4
Je l'imprime au format A4 pour le remplir tranquillement à la main. C'est mon guide secret à garder sous les yeux le jour du contrôle !
Mon Passeport de Contrôle
👤 Carte d'identité
🌟 Mes 3 grandes fiertés de l'année
Ce que j'ai adoré faire et que je veux absolument montrer :
🎒 Ma Checklist Sac à Dos
Ce que je prépare la veille pour l'apporter avec moi :
🧘♂️ Ma botte secrète anti-stress
Si je sens mon cœur s'emballer, je pose mes mains à plat sur la table, je regarde Lumi et je prends 3 grandes inspirations lentes. Je suis capable, tout va bien se passer !
🎨 Mon dessin d'expression libre
Je peux dessiner ici ce que j'aime le plus faire dans mes journées d'école à la maison.